co zjesc

Npp andro smiało mozesz brac, leciałem od grudnia, wczoraj poszła ostatnia lotka. Na początku Mi tak ciśnienie wywaliło że treningu nie skonczyłem;) genamed konczyłem jakoś w pazdzierniku i tez był ok Antka u nas dobrego dostać to graniczy z cudem. A sporo osób bierze pierwszy raz, pompe mają cos waga ruszy i myslą ze jest ok trzeba raz zjeśc [...]

Npp andro smiało mozesz brac, leciałem od grudnia, wczoraj poszła ostatnia lotka. Na początku Mi tak ciśnienie wywaliło że treningu nie skonczyłem;) genamed konczyłem jakoś w pazdzierniku i tez był ok Antka u nas dobrego dostać to graniczy z cudem. A sporo osób bierze pierwszy raz, pompe mają cos waga ruszy i myslą ze jest ok trzeba raz zjeśc [...]

Byly firmy co mialy 50 i mialy dobre opinie.trzeba zjesc i bedzie wiadomo

[...] tylko slownik. Sam wyrazy poprawial ale jak widac chyba nie zawsze dobral jak nalezy. ;-) co do tury to jadlem balkan i biosira obie bdb. Jak Arkus pisal meta na oleju tak samo ryje jak oral a nawet moze i mocniej wchodzi w watrobe. Ja nie moglem nic po 50mg e2d zjesc i po 3 szotach odstawilem bo masy na 0,5 posilkow dziennie nie zrobie %-)

to są białe zwykle proszki i różnie piszą A chciał bym dowiedzieć się coś więcej czy warto czy nie :/ jak nie kupiles to napisz do czego masz dostep to ci tu doradza co kupic jak kupiles galaxy to pozostaje ci zjesc to i zobaczyc czy maka czy meta

Ja sobie częściowo poradzilem z blokiem, kiedys blokowalo tak że wystaczylo że sobie popatrzylem na jedzenie i już, teraz jem normalnie ale i tak nie jestem w stanie zjeść tyle co bez orali, więc dałem sobie już z tym spokoj

deka na masie w porownaniu do np. bolda czy nawet krotkiej deki, wychodzi w ch** tanio wiec te 3ml to nie tak duzo, butla starcza na 3tyg z hakiem, wiec czemu nie sprobowac? No właśnie tak też kombinuje %-) a 1g testa to nie jest jakaś straszna tragedia. Od marca spróbuję takich dawek zobaczymy co to będzie, kcal też oczywiście poleci +1000 [...]

łeb juz jest tak poryty ze ja niewyobrazam sobie jak to wogle wyglada bez diety jak idzisz na siłke czy cos zjesc przed /po treningu no jak taki janusz to robi co operdole 3 kromki chleba przed a po treningu co ciekawe co jedza janusze przed i po treningu xD

Wszystko zależy co kto preferuje. Jakbym rano miał zjeść to bym się zchawtowal chyba.

Mam te liczby w głowie, ale co ja poradzę że od dziecka niejadek, ja mogę zjeść śniadanie, przegryźć coś po drodze w ciągu dnia, kolację i styka, nawet ziolko gastro już nie wywoluje od wielu lat, szkoda ze tluszczowka się nie nadaje do budowania mięsa, z tą dieta nie było problemu wcisnąć 5000, ciężki temat

Mam te liczby w głowie, ale co ja poradzę że od dziecka niejadek, ja mogę zjeść śniadanie, przegryźć coś po drodze w ciągu dnia, kolację i styka, nawet ziolko gastro już nie wywoluje od wielu lat, szkoda ze tluszczowka się nie nadaje do budowania mięsa, z tą dieta nie było problemu wcisnąć 5000, ciężki temat Dlatego je się kaszki, kleiki itp. [...]

Przy ilościach +700 ww to żeby się dobrze trawilo i nie siedziało na kichach :-D ale tyle to chyba mało kto je tutaj. Ogólnie im mniej ww w puli tym więcej złożonych żeby dłużej coś 'siedziało na kichach'. Chociaż są tacy co lubią poscic cały dzień żeby na wieczór zjeść troszkę laysow z pieca %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-09-23 [...]

Wojmir28 Za jakie momenty uznalbys te ''odpowiednie''? Wtedy kiedy mamy najwieksza wrazliwosc na slin, czyli post wo, czy o jakichs innych mowisz, w ciagu dnia rowniez? Tj glownie chodzi mi ktore posilki bys dal jako te stabilne tj wegle zlozone a w ktorych wiecej prostych? Bo skoro mowisz ze walą na sloiki dzemy itd to musi byc tych moemtnow [...]

Czym poprawić wrazliwosc insulinowa bo mam problem z dwoma posilkami o 10 i o 13 w pracy bo muszę zjeść na szybko i odrazu robić z innymi posiłkami tego problemu nie mam ALA w jakiej dawce do tych dwóch posiłków pomoże i co jeszcze można dodać? Dzisiaj zmniejszylem o 30 ww i jest lepiej po 10 ale problem bym nadal

Czym poprawić wrazliwosc insulinowa bo mam problem z dwoma posilkami o 10 i o 13 w pracy bo muszę zjeść na szybko i odrazu robić z innymi posiłkami tego problemu nie mam ALA w jakiej dawce do tych dwóch posiłków pomoże i co jeszcze można dodać? Dzisiaj zmniejszylem o 30 ww i jest lepiej po 10 ale problem bym nadal Brakuje tu znaków [...]

Przy przejsciu z diety tłuszczowej na ww, o jakiej porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi [...]

Przy przejsciu z diety tłuszczowej na ww, o jakiej porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi [...]

Przy przejsciu z diety tłuszczowej na ww, o jakiej porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi [...]

Lodzianin ale co masz na myśli mówić wir straszny? Tzn że nagle ogarnia cię taki głód ścisk w brzuchu, czy po prostu możesz zjeść więcej. Ja to biję rano na czczo i po treningu też na czczo także żołądek mam pusty i głód czuję mimo tego. Po wbiciu może głód i się lekko nasila, ale tak czy siak by się nasilał, bo jestem głodny a muszę jeszcze [...]

panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega a jak sylwetka ? tutaj szłału nie ma %% mega apetyt i to porażka , z 106 kg wbiłem na 123 % chyba cykl w styczniu zaczne od vlcd ale mogę zjeść 10.000 kcal bez problemów dziennie teraz